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垂钓自我保护十则

　　当今已把钓鱼视为一种益脑、养心、调神、健身、的体育活动，有延年益寿之功效。然而在垂钓活动中自我保护不可忽视，兹拟十则与同道同勉。
　　一、要休息好。
　　二、备睛雨具。
　　三、注意饮食。

　　四、戴护手套。
　　五、常变钓姿。
　　六、调节视力。
　　七、带常用药。
　　八、文明钓鱼。
　　九、结伴而行。
　　十、安全第一。

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